Canan Karatay Diyeti

Canan Karatay Diyeti

Canan-Karatay-Diyeti

Son zamanlarda Prof. Dr. Canan Karatay’ın Karatay Diyeti kitabı çok satılan bir kitap haline geldi. Bu sayede insanlar diyetin gerçek anlamda nasıl olduğunu nelerden oluştuğunu ve tüm besinlerin gerçek değerlerini öğrenebilme fırsatına sahip oldular.

Kitabın içeriğine bakacak olursak; ilk konu olarak Canan Karatay Diyeti ile genç kal uzun yaşa, neden spor yapmadan sağlıklı yaşanmaz, bütün yağlar zararlı mı? , her gün iki yumurta kolesterol terörü, kırmızı et sağlıklıdır, fındık, fıstık çıtır çıtır, hem kan yapar, hem ısıtır, efsane diyetler, bir haftalık örnek mönü, pratik yemek tarifleri, Karatay diyetinin özeti, Karatay diyetini uygulayanlar ne diyor alt başlıkları altında 12 konuları tek tek ayrıntılarıyla birlikte anlatmıştır.

Beslenme ile hormonsal fonksiyon bozuklukları arasındaki yakın ilişkiye odaklanan Prof. Dr. Canan Karatay kilo vermenin hiç zorlanmadan olabileceğini ve zayıf kalmanın sırrını açıklıyor. Hepimizin yıllardır içinden çıkamadığı sorunlardan, yani kilo verdikten sonra geri alma korkusundan da kurtarıyor sizi. Ayrıca avantajları ile de yüzünüzü güldürüyor. Karatay Diyeti kitabında kalori hesaplama ya da diyet ürünlerinin peşine düşmek yok. Üstelik et, balık, yumurta, yoğurt, bakliyat, turşu, kuruyemiş vb. ürünleri de yemek serbest.

Kilo verdikten sonra istediğiniz kiloda kalmak istiyorsanız; halsizlik, iştahsızlık, yorgunluk, arzusuzluk hissetmeden enerjik bir yaşam arzuluyorsanız, mutlu bir güne başlamak istiyorsanız, yaptığınız işlere kolaylıkla yoğunlaşmak istiyorsanız sizde bu kitabı okumalısınız.

2 Yorum
  1. 5 ay önce
    Editör

    Beslenme ile hormonsal fonksiyon bozuklukları arasındaki yakın ilişkiye odaklanan Prof. Dr. Canan Karatay kilo vermenin hiç zorlanmadan olabileceğini ve zayıf kalmanın sırrını açıklıyor. Hepimizin yıllardır içinden çıkamadığı sorunlardan, yani kilo verdikten sonra geri alma korkusundan da kurtarıyor sizi. Ayrıca avantajları ile de yüzünüzü güldürüyor. Karatay Diyeti kitabında kalori hesaplama ya da diyet ürünlerinin peşine düşmek yok. Üstelik et, balık, yumurta, yoğurt, bakliyat, turşu, kuruyemiş vb. ürünleri de yemek serbest.

    Kilo verdikten sonra istediğiniz kiloda kalmak istiyorsanız; halsizlik, iştahsızlık, yorgunluk, arzusuzluk hissetmeden enerjik bir yaşam arzuluyorsanız, mutlu bir güne başlamak istiyorsanız, yaptığınız işlere kolaylıkla yoğunlaşmak istiyorsanız sizde bu kitabı okumalısınız.

    Yorumu Oku - Cevapla
  2. 5 ay önce
    Karatay Diyeti

    Prof. Dr. Canan Karatay 4 farklı kıtada hekimlik yaptı, gezdi, gördü ve gözlemlerinden sonra bir sonuca vardı. Biz Türk insanı için “en uygun”, “en iyi sonuç” veren diyeti gerçekleştirdi. Bu kitaba da kendi adını verdi.

    Canan Karatay Diyeti adlı bu kitapta uygulanan diyet programında eğer eksiksiz uygularsak kesin sonuçlar alabileceğimiz vurgulanıyor.

    Kitabın içeriğine baktığımız zaman hem zayıflama konusunda doğru bilinen yanlışları anlatıyor hemde kronik hastalıklardan korunma yöntemini bize sunuyor.

    Bize yasaklanan besinleri bilimsel gerçekliklerle anlatan kitap 1 kibrit kutusu peynir veya iki ekmek kaşığı fasulye gibi kavramları Canan Karatay Diyeti adlı bu kitapta kullanmamaktadır.

    Yorumu Oku - Cevapla

Bir Cevap Yazın

E-posta hesabınız yayınlanmayacak. Gerekli alanlar * ile işaretlenmişlerdir

Şu HTML etiketlerini ve özelliklerini kullanabilirsiniz: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <strike> <strong>

Yorumlar