Canan KARATAY Blog | Karatay Diyeti Blog Bilgi ve Destek Sitesi...

soruCevap 1

Karatay Diyeti Pahalı Bir Diyet Deniyor, Ne Dersiniz?

POSTA Gazetesi, Prof. Dr. Canan Karatay ile Sağlıklı Yaşam… yazı dizisini yoğun istek üzerine tekrar yayınlıyor. Bugün başladı… Karatay Diyeti Pahalı Bir Diyet Deniyor, Ne Dersiniz? SORU: “Sizinkine pahalı bir diyet deniyor, ne...

Milliyet-Gazetesi 0

Yüzyılın sağlık sorununa yeni bir bakış

“Yüzyılın sağlık sorununa yeni bir bakış” http://www.milliyet.com.tr/d/t.aspx?ID=1707651 Profesör Beatrica Golomb (California-San Diego Üniversitesi), 21. yüzyılın en büyük salgın hastalığı sayılan ‘Metabolizma Bozukluğu’na (metabolic syndrome) yeni bir bakış açısı ve tanımlama getirdi. ‘Metabolizma bozukluğu’,...

canankaratay 0

Tüketilen Her Tür Yiğecek Doğal Olacak!

İşlenmiş olan yiyeceklerde, paketlenmiş pek çok üründe ‘gizli tehlikeli yağlar’ bulunmaktadır (değişmiş yağlar). “Trans yağlar çok tehlikelidir.” Aşırı ısıda sıvı yağlar doğal özelliklerini kaybederler (değişmiş yağlar oluşur). “Trans yağlar çok tehlikelidir.” Değişmiş yağlar...

canankaratay 0

Karatay Prensiplerine göre Sağlıklı Yaşam

Karatay Prensiplerine göre Sağlıklı Yaşam; Sağlıklı bir yaşam için her gün 2-2.5 litre sıvı alınmalıdır. Sağlıklı bir yaşam için her gün 30 dakika sevilen bir müzik dinlenebilir. Sağlıklı bir yaşam için bir arkadaşınızla...